アダルトチルドレン成長講座

☘アダルトチルドレンとは

　子供のころの傷ついた体験の影響で、大人になった現在も何らかの生きずらさを抱えている人たちのことを総称した呼び方です。

　生きずらさには、下記のようなことが挙げられます。

●人間関係が上手くいかない

●人の目や評価が気になって自分らしく生きられない

●自分のことが好きになれず自己評価が低い

●他者のことが信じられず攻撃的、反抗的なかかわりになってしまう

●持っている能力が発揮できず勉強や仕事に結果が出ない

☘アダルトチルドレンから回復するとは

アダルトチルドレンの傷ついた心の状態を説明する中に「インナーチャイルド」という考え方が登場します。

人の心を２つ（感情と思考）に分けて考えたときに、

感情の領域を「インナーチャイルド」と表現しているのです。

そして、もう一つの思考の領域は「インナーアダルト」と表現します。

このインナーアダルトが暖かい愛のある考えが出来る様になり、建設的な言動を選択できるようになることが回復につながっていきます。

自分の内なる領域が円滑なコミュニケーションが取れるようになることが、このコースの目的になります。

 つまり、「アダルトチルドレン」とは、「インナーチャイルドが傷ついている人々」ということもできます。

♦アダルトチルドレン成長講座　2024年9月～11月クラスタート！！

カウンセリングに相談に来る役90%の方が、アダルトチルドレンの問題を抱えていると言われています。

つまり、カウンセラーやコーチにとって、このテーマの理解は必須と言えます。

★★この講座は下記のような方にお勧めです★★

●自分の問題を解決したい方

●自分の心の癒し、成長を目指す方

●カウンセラー、コーチとしてアダルトチルドレンの問題解決に対応できるようになりたい方

≪重要point！≫ここが他のセミナーとは違う

 これまでのアダルトチルドレンの癒しは、今まで気づいていなかった、子どもの頃の自分を見つけ優しく寄り添う、というところに重点を置いているものがほとんどでした。

そのため、心の癒しは進んできても本当に愛のある建設的な考え方･言動を身に付けるのが大変難しい、という次の課題に悩む方が多かったのです。

そこで、アダルトチルドレンからの回復の最終ステップまでをしっかり身に付けられる講座を開発しました。

回復のプロセス道半ばの方も、更なる癒しと成長にこの講座をお役立てください。

基本学習期限はスタートから3か月間です！

グループライブセッション（GS）は、３つ。

①アダルトチルドレンの原因と特徴について

　　アダルトチルドレンとはどのような特徴があるのか？

　　どのような成育歴が影響しているのか？

　　理解を深めていきます。

②アダルトチルドレンの心の状態、内的会話

　　アダルトチルドレンの心が傷ついた状態を理解するために生まれた「インナーチャイルド」という概念を理解し、どのような内的会話を目指していくことが回復につながるのかを理解します。

③アダルトofアダルトを育てる

 　　アダルトチルドレンから脱却し、成長するためには、インナーアダルトの状態をアダルトofアダルトの状態にしていくことが大切です。自分のチャイルドを受容し、これまでの辛さを嘆くだけでは、まだ回復の道半ばといえます。アダルトofアダルトの具体的な言動を身につけるセッションです。

順番通りのご参加でなくても問題ありません。ご都合のつく日程からご参加下さい。

基本在籍期間中は、何度でもご参加頂けます。

（※修了には、全種類1回以上のご参加が必要です）

※希望するコースの全てに✅をして、送信してください。

※お申し込みは、開催の３日前までにお願いいたします。

※オンラインセミナー（zoom開催）となります。当日のURLは、生徒専用Googleクラスルームにて発表いたします。ご参加者の皆さまは、Googleクラスルームにてご確認ください。

※GSは、平日昼間枠・平日夜間枠・土日枠を毎月順に設定していきます。