脳と香りのマインドフルネス

　世界的な企業でも取り入れられ、人気のあるメンタルメソッド「マインドフルネス」

瞑想や呼吸法などを連想される方も多いかと思います。

「そもそも、マインドフルネスって何？」

「どうしてそれがそんなに良いの？」

このようなマインドフルネスに関する疑問をロジカルに解明、さらに香りがもたらすマインドフルネス効果についても、しっかり学べるセミナーです。

・イライラしやすい

・気分が落ち込むことがある

・眠れない

・疲れやすい

・集中力をあげたい

・記憶力を上げたい

など、心当たりのある方は、ぜひ、このセミナーにご参加ください。

　　　   　内田未央　　　　　                                      　朝妻秀子

7月28日（木）18:00-20:00

①　東京会場（東京都中央区京橋1-3-2　モリイチビル）

②　zoom

※ご希望のスタイルを選択し、下記カートから申込フォームに入力する際、「メモ」欄に希望をご入力くださいませ。。

3,000円（税込み）